Unos hrane i koncentracija

Ljudi koji jedu dok rade na kompjuteru ili gledaju film s velikom pažnjom poješće mnogo veću količinu hrane od ljudi koji jedu za stolom bez ometanja koncentrisani samo na hranu.
Ovo i ne izgleda tako čudno reći ćemo "zaneli se" ali jeste čudno ono što pokazuje jedno istraživanje sprovedeno u Engleskoj:
Ljudi koji su jeli uz film dok su radili ili se igrali na računaru i pored veće količine hrane koju su unosili osećali su se manje sito posle toga od ljudi koji su konzumirali manje hrane ali sa potpunom koncetntracijom na svoj obrok.

Objavi komentar