Un dijeta recepti po danima

un dijeta recepti po danima
Za UN dijetu mogu biti korišćeni i vaši omiljeni recepti samo što ih treba rasporediti po danima.
Možete jesti samo meso iz raznih jela tokom proteinskog dana a ostalo ostaviti.

Pileći ražnjići
Potrebno:
Dva para pilećih grudi,8 drvenih štapića,2 kašičice sušenog origana,so,biber mleveni, 2 kašike maslinovog ulja,600 gr. krompira isečenog na kolutove,struk mladog luka,mala glavica crnog luka,100 gr supe od pileće kocke,100 ml soka od limuna.
Priprema
Isecite meso na krupne kocke,dodajte sok od limuna,origano ,biber i so pa ostavite preko noći da se marinira.Komade podelite i poredjajte na 8 štapića pa pržite u tiganju ili pecite na grilu.Uz ovu piletinu ide i krompir kuvan u supi od kocke na način da upije svu supu ali vi ga ne jedite tokom proteinskog dana.
UN dijeta recepti za proteinski dan
UN dijeta recepti za skrobni dan
UN dijeta recepti za voćni dan
UN dijeta recepti
UN dijeta iskustva
UN dijeta jelovnik
UN dijeta rezultati
UN dijeta proteinski dan
UN dijeta

 
------

loading...

Objavi komentar