KIVI DIJETA

Kivi dijeta zasnovana je na svakodnevnom konzumiranju kivija a posebno je dizajnirana za ljubitelje ovog voća koji treba da izgube težinu.
kivi dijeta
Osobe koje žele da probaju ovu dijetu moraju biti zdrave i imati zdrav stomak.
Ako praktikujete ovu dijetu sigurno ćete izgubiti od jednog do dva kilograma za četiri dana,što je dobar rezultat ali se kivi dijeta nesme sprovoditi duže.
Tokom dijete bi trebalo da pijete što više vode.Nemojte konzumirati bilo kakva druga pića osim vode ,dozvoljeni su samo kafa i čaj ali bez šećera.
Kivi dijeta plan ishrane treba ponoviti tokom sva četiri dana a onda napraviti pauzu od najmanje četiri dana.
Doručak:
Jedan jogurt parče tost hleba i jedan kivi (može malo kasnije posle jogurta)
Užina
jedan kivi
Ručak:
Supa od povrća sa testeninom i kivi u neograničenim količinama.
Užina:
Kivi
Večera
dva kuvana jaja i kivi
posle večere se preporučuje čaj od kamilice bez šećera.
Po svim ocenama stručnjaka kivi dijeta je jedna jako nezdrava dijeta koja se zasniva na ekstremno malom unosu kalorija.

Kako ubrzati metabolizam

 
------

loading...

Objavi komentar